咳嗽有痰别吃枇杷膏!私藏4止咳穴位,头痛鼻塞也能解


为什幺会咳嗽?
咳嗽是人体的保护机制。当异物、发炎、有分泌物或过敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器时,就会刺激延脑的咳嗽中枢,引起咳嗽。因此咳嗽也是清除异物和保护下呼吸道的反射性防御机制。咳嗽是一种症状,不是一种疾病,也因为有很多複杂的原因可以引发咳嗽,治疗咳嗽并不是件简单的事。
咳嗽多久了?
医师在看咳嗽,首先会先问「咳多久了」。咳嗽有分「急性」和「慢性」。
一般来说,三个星期以下的咳嗽称为急性咳嗽,多和急性上呼吸道感染有关,若咳嗽超过三星期以上,可能是过敏、气喘、胃食道逆流等原因。如果咳嗽时间更长,超过三个月以上,可能就要考虑是否有肿瘤或结核病,慢性阻塞性肺病或是心脏疾病等慢性疾病。某些高血压的药物也可能出现咳嗽的副作用,因此也必须注意咳嗽病人的用药状况。
中医看咳嗽
中医把咳嗽分为外感和内伤两大类。外感咳嗽主要是指外邪六淫侵入呼吸道引发,内犯于肺,导致肺气失宣,肺气上逆而咳嗽。内伤咳嗽则是因脏腑功能失调,影响肺气通畅故而咳嗽。除了伤及肺,久咳也容易伤到脾和肾,因此治疗内伤咳嗽,除了「滋阴润肺」之外,也会依据症状採取「健脾益气补肾」的方式搭配治疗。
中医也分「寒咳」和「热咳」。寒咳患者的症状为:咳嗽痰清稀色白,鼻塞、流清涕,恶寒无汗,头痛,身体疼痛,舌苔薄白,脉浮紧。热咳的症状为:咳嗽痰稠,鼻流浊涕,汗出,发热,口渴,咽痛,小便黄,舌尖红,苔薄黄,脉浮数。
寒咳热咳两种治疗方式截然不同,寒咳主要是因为脾肾较为虚冷,治疗方式会加入补虚的药物。热咳则必须选择清肺热的药物,才能达到镇咳,抑制发炎的效果。

►寒咳
咳嗽痰清稀色白,打喷嚏流鼻水,流清涕,恶寒无汗,头身疼痛,舌苔簿白,脉浮紧。
►热咳
咳嗽痰稠,鼻流浊涕,汗出,发热,口渴,咽痛,小便黄,舌尖红,苔薄黄,脉浮数。
止咳吃八仙果、枇杷膏有效吗?
八仙果的製法是把陈皮、半夏、茯苓、甘草、冰片等好几种中药塞进佛手柑的果肉内,风乾之后切粒而成。由于成本问题,近年已改用葡萄柚代替佛手柑。
八仙果对热咳比较有效
而八仙果对热咳比较有效,主要可以止咳化痰和舒缓喉咙瘙痒,可用于一般感冒咳嗽的热咳,但对于过敏、气喘或是胃食道逆流引起的咳嗽效果就不好了。但八仙果只能减轻咳嗽,并不能当成药物治疗,因为八仙果的製造过程会加入大量糖分,若太常食用或一次食用过量,可能使得痰液更多,而让症状更为严重。
川贝枇杷膏
市售的川贝枇杷膏,主要的药物多半离不开性味甘苦、微寒,具有化痰止咳、清热散结功效的川贝母;性味苦平,能清肺化痰、下气止咳的枇杷叶;以及有润肺止咳作用、性味甘平的蜂蜜,再加上少量的沙参、陈皮、桔梗、半夏、杏仁、薄荷、五味子辅佐。
这些药物大部份适用于口乾舌燥、肺燥热引起的咳嗽,若是受冷或受风寒引起的寒咳,反而会加重痰溼,造成浓痰无法排出。枇杷膏虽能养阴润肺,用在保养尚可,无法当成主要治疗处方,因为中药的使用时机,依据患者体质、症状差异、病程又大不相同。枇杷膏较适合用在感冒后段咳嗽未癒;或是因为说话较多引起的咽痛,喉咙乾燥,若在感冒初期服用,则可能因甜腻助湿、生热,导致喉咙发炎更严重。
►按摩止咳穴道可有助缓解咳嗽
  1. 咳喘,短气,急慢性支气管炎,支气管哮喘。
  2. 通鼻开窍、止咳去痰、缓解鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,头痛等。
  3. 治疗头痛目眩,鼻塞,鼻流清涕,鼻炎。
  4. 胃胀气,胃炎。可舒缓胃食道逆流引发咳嗽的症状。

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找出咳嗽祸源不再咳
咳嗽不仅会让自己饱受痛苦,对他人也可能造成困扰,咳嗽没有特定处方,也没有特效药,需要找出病因对症治疗,才能获得最大的改善。久咳不癒的咳嗽患者,可多注意自己的身体状况以及咳嗽容易发生的时间,来协助找出病因。建议深受咳嗽困扰的患者,还是找专业医师判断和治疗比较安心。
经历: 澄品中医院长、中医师国家考试优等及格、前臻观中医主治医师、各大报章杂誌媒体专访医师、前台北市立联合医院医师、前天德堂中医医院主治医师、前蓁禾堂中医诊所主治医师

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